在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. 午餐: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 小黃瓜, 綠葉生菜, 統一 嘟嘟好小香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 福記 糖心蛋, 烤牛肉. 晚餐: 炸薯條, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 漢堡排. 小食/其他: 蘇打餅乾, 全家 義式提拉米蘇. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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