在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 147.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. 午餐: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлеб, Борщ с Курицей, Лук, Майонез. 晚餐: Грейпфрут, Апельсин. 小食/其他: Сыктывкархлеб Пирожное Песочное, Копченов Сало Белорусское, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Блинчики, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|