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josephc0917的日记, 2018年12月27日

體重83.3
體脂28.5
水分50.9
基代1573
內臓脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
😭😭😭應該是漢堡太肥
83.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 83.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月27日:
2078 千卡 脂肪: 111.16克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 205.59克.   早餐: Costco 可頌, 蘋果, 香蕉, 馬修嚴選 精品優格. 午餐: 鼎泰豐 桂圓酥, 火龍果, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 7-11 桂圓核桃麵包, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅, 水餃, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. 更多的......
288 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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