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vicky嵐
日记
2018年12月27日
vicky嵐的日记, 2018年12月27日
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12/27減醣生活重新開始Day6
原來偶爾爆醣爆熱量會有反效果🤣
體重68.5kg BMi24.4 體脂肪31.9%
肌肉量43.8kg 內臟脂肪6.5
68.5 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月27日:
2431 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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