在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. 午餐: Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). 晚餐: Pure Leaf Honey Green Tea, Bolthouse Farms Original Coleslaw Creamy Yogurt Dressing, Cabbage, Tangerine, Pears, Honeycrisp Apples, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). 小食/其他: La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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