candy572的日记, 2018年12月28日

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68.9 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月28日:

2384 千卡

脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 84.39克 | 碳水物: 350.01克. 早餐: 橘子, 香蕉, 奇異果, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. 午餐: 蓮霧, 雞腿便當. 晚餐: 炒白菜, 雜糧飯. 小食/其他: 法式長麵包, Ace 原味蘇打餅乾, 黑巧克力, 柿子. 更多的......

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