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vicky嵐的日记, 2018年12月28日

12/28減醣生活重新開始Day7
內臟脂肪降了!留個紀錄📝
雖然沒達標準但不能在減了😂
再減要挨罵了
體重68.3kg BMi24.2
體脂肪31.4%肌肉量44kg 內臟脂肪6
68.3 公斤 最近减少: 15.2 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月28日:
2481 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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