🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2018年12月28日

拉筋1H
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46.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月28日:

1844 千卡

脂肪: 102.11克 | 蛋白质: 156.65克 | 碳水物: 87.45克. 午餐: 鮮奶茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 炸薯條, 肯德基 (KFC) 炸雞, 拿坡里烤雞腿, 生菜, 番茄, 番茄, 水煮蛋, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 毛豆, 🐔🥚丼. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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