hbk6216的日记, 2018年12月30日

在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

49.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月30日:

2689 千卡

脂肪: 92.47克 | 蛋白质: 112.07克 | 碳水物: 361.45克. 早餐: 金潤益黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 六甲田莊鮮乳, 蘋果. 午餐: 主食. 晚餐: 火鍋. 小食/其他: 香蕉, 碗粿, 餅乾, Costco 奇亞籽, 蘋果. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

hbk6216的体重历史

查看完整的历史记录

hbk6216的日记, 2018年12月30日

提交评论

hbk6216的体重历史