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小琇妹
日记
2018年12月30日
小琇妹的日记, 2018年12月30日
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😱😱😱
69.8 公斤
最近减少:
13.2 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月30日:
1622 千卡
脂肪: 136.67克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 0.61克.
早餐:
義美 榛果油, 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油.
晚餐:
橄欖油, 牛排, 煙肉(腌製,煎), 雞腿, 安佳 比薩乳酪絲.
更多的......
一星期增加7 公斤
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评论
天冷努力的成果😅😅😅
2018年12月30日 会员::
尼歐NEO
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