🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2018年12月31日

在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

47.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月31日:

3573 千卡

脂肪: 149.37克 | 蛋白质: 158.78克 | 碳水物: 401.50克. 晚餐: 洋蔥, 生菜, 拿坡里總匯披薩, 拿坡里炸雞腿排. 小食/其他: 杜老爺情人果脆冰棒, 杜老爺曠世奇派巧克力雪糕, 台灣比菲多質立希臘式優格（綜合莓果）. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史