小琇妹的日记, 2019年01月1日

新年快樂!享瘦一下!

69.4 公斤最近减少: 13.6 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月1日:

849 千卡

脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 40.93克. 早餐: 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中), 安佳無鹽奶油. 午餐: 雞腿, 雞湯, 娃娃菜. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

小琇妹的体重历史