akitsueee的日记, 2019年01月3日

在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月3日:

1202 千卡

脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 40.42克 | 碳水物: 156.43克. 早餐: 餅乾（加花生醬）, 即溶咖啡（咖啡粉）, 香蕉. 午餐: 冷凍藍莓（無糖）, 鮮奶茶, 台畜小熱狗, 起司蛋餅. 晚餐: 麥香紅茶, 金品青醬干貝鮮蝦焗麵, 康寶雞蓉玉米濃湯. 小食/其他: TWIX 巧克力. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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