在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 162.28克.
早餐: 鮮奶茶, 豬排（烤製或烘焙）, 馬鈴薯沙律（配菜）, 雞蛋（整個）, 巧克力吐司. 午餐: 初鹿 鮮奶, 穀物巴. 晚餐: 釋迦, 乾烤花生（無鹽）, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 叉燒肉, 甜不辣. 小食/其他: 木瓜, Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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