在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Café, Miel, Raisins, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Pain, Crème Caramel, Lustucru Frites Fraîches, Picard Cabillaud Pané. 晚餐: Picard Galette des Rois, Picard Galette des Rois aux Pommes, Cidre de Pomme, Lindt Lindor, Baie de Goji, Amandes, Noix de Cajou, Pain aux Céréales, Germline Alfalfa, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Carrefour Huile de Tournesol, Vinaigre, Amora Mayonnaise de Dijon, Holland Master Gouda Vieux, Tomates Cerises, Olabe Coeur D Artichaut, Auchan Macédoine de Légumes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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