🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年01月7日

在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月7日:

2876 千卡

脂肪: 121.32克 | 蛋白质: 117.40克 | 碳水物: 325.60克. 早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 晚餐: 義美豬肉韭菜水餃, 生菜, 水煮蛋, 雞胸肉. 小食/其他: 福義軒巧克力奶酥, 義美檸檬夾心酥 (25克), 福義軒湘辣蘇打餅, 義美煎餅(海苔), 好市多科克蘭玉米片. 更多的......

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