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體重82.7
體脂28.2
水分49.2
基代1564
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
還好 昨天上課有用😅😅😅
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82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 82.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2689 千卡
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脂肪: 94.72克 | 蛋白质: 116.69克 | 碳水物: 332.41克.
早餐: 蛋塔, 蛋糕. 午餐: 鼎泰豐 桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 甜玉米, 鴨血, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯. 晚餐: 貢丸湯, 紅豆餅, 炸雞排, 雞腿便當. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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