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生理期D2
為什麼這次生理期暴增兩公斤 看到差點沒崩潰 一起生理期訂多也一公斤而已 有💩了體重還是沒掉 真的好崩潰嗚嗚嗚上次看到52公斤是半年前欸嗚嗚嗚怎麼辦求建議😭😭😭😭😭😭😭😭😭
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 92.81克.
午餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 義美 香酥蔥油餅, 總統牌 起司片, 奇異果, 統一 杏仁茶, 小黃瓜, 生菜, 肉餅, 雞蛋（整個）, 全聯 麥香吐司. 晚餐: 橙子, 油炸豆腐, 義美 肉羹. 小食/其他: 甜櫻桃, 餅乾（加花生醬）. 更多的......
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稳定体重
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