小琇妹的日记, 2019年01月9日

在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月9日:

795 千卡

脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 17.44克. 午餐: 橄欖油, 小卷, 生蠔, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炒豆芽. 小食/其他: 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

小琇妹的体重历史