在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 19.29克.
午餐: 安佳 比薩乳酪絲, 7-11 熱美式(中), 鮮奶油, 85%醇黑巧克力, 赤藻糖醇, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）. 晚餐: 四季豆, 炒空心菜, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 番茄, 雞大腿 （烤製或烘焙）, 雞大腿肉. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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