coco04561的日记, 2019年01月10日

最后两斤好难下去呀

46.8 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月10日:

896 千卡

脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 89.15克. 午餐: 煎鸡蛋, 汉堡包（单层加调味酱）. 晚餐: 甜椒, 蔬菜, 牛肉丸, 河粉. 小食/其他: 紅茶, 光明鲜牛奶. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

coco04561的体重历史