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¿He “engordado” 400 gramos de ayer para hoy? Claro que no! Ayer fue un día de comida sana y sin excesos, con cena ligera.
Lo importante es seguir comiendo bien y hacer ejercicio. Esta tarde/noche, entrenamiento en casa 💪🏻
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
Ufff yo cogí 1,600kg....tras una semana genial y con deporte he subido a 2kg....yo no entiendo nada jajajja pero a seguirrr
2019年01月11日 会员：: Strdaban
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Ester, qué rabia, verdad?? Pero sabemos que lo importante es el proceso, cuidarse cada día, y los resultados llegarán 💪🏻💪🏻
2019年01月11日 会员：: EvaSieteTres
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