在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 89.69克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 16.54克.
午餐: 全家 中杯冰美式咖啡, 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）. 晚餐: 安佳 無鹽奶油, 橄欖油, 四季豆, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄, 菠菜, 炒空心菜, 芝士, 雞腿, 煙肉（腌製，煎）. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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