在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 93.46克 | 碳水物: 164.22克.
午餐: セロリ, コーヒー, シナボン ミニボン. 晚餐: 煮物, チキンナゲット, おかめ納豆 国産中粒納豆, モランボン 韓キムチ, キムチ, キャベツ, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き. 小食/其他: 肉味噌, 乾燥ゴマ, 岩塚製菓 ふわっと やわらかえび味, セロリ, 枝豆, ゴディバ マスターピース ダークチョコレート ガナッシュ, ゴディバ マスターピース ミルクチョコレート キャラメル, ハーゲンダッツ バニラ (120ml), グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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