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zeloic的日记, 2019年01月12日

在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月12日:
2779 千卡 脂肪: 128.42克 | 蛋白质: 114.34克 | 碳水物: 280.30克.   早餐: Pomme, Graines de Chia Séchées, Café, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel. 午餐: Mamie Nova Gourmand Coeur de Liégeois Chocolat Coeur Caramel Beurre Salé, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. 晚餐: Lovilio Mozzarella Râpée, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, César Moroni Chorizo, Galbani Ricotta, Tablier Blanc Kit Pizza, Jockey Jockey Stracciatella. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤

23支持者    支持   

评论 
Objectif atteint 🍾🥂🤞👏 
2019年01月12日 会员:: bertsoni
Ah super 
2019年01月12日 会员:: domi91000
😃👍 
2019年01月12日 会员:: Cactus77
Bonjour et merci ! J ai révisé un peu l ' objectif à la baisse....bon courage à vous et bon week-end !  
2019年01月12日 会员:: zeloic
👏🏼👏🏼👏🏼 
2019年01月12日 会员:: Kakie81

     
 

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