🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年01月11日

在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月11日:

2502 千卡

脂肪: 101.61克 | 蛋白质: 102.84克 | 碳水物: 307.16克. 午餐: Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 豆皮, 番茄, 潤餅. 晚餐: 全家珍珠地瓜圓燒仙草, 地瓜球, 麻辣豆腐, 潤餅, 鴨血. 更多的......

稳定体重

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