Eva嬿的日记, 2019年01月12日

感謝老天爺😆讚歎我昨天忍住了
一早起來肚子好舒服喔！
身體也不會笨重，不要太晚吃飯
真的比較好。👍
今天比照辦理，晚餐後不進食
今天第一餐是11點爆餓😄
5點多晚餐結束，開始禁食。。

66.4 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少7 公斤

Eva嬿的体重历史