|
Ещё немного минусанула))) есть одно НО☝🏻это всего лишь вода и возможно мышечная масса😞
|
61 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 119.69克 | 碳水物: 89.76克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичница. 午餐: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чечевица Вареная. 晚餐: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Приготовленный Яичный Белок, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Ржаные , Простоквашино Творог 2%, Lipton Холодный Зелёный Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|