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;)
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58.8 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 92.34克 | 蛋白质: 113.29克 | 碳水物: 13.94克.
早餐: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Maple Leaf Farms Duck Bacon. 午餐: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . 晚餐: Philadelphia Regular Cream Cheese, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Daisy Sour Cream. 小食/其他: Daisy Sour Cream, Celery . 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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