在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 101.85克 | 碳水物: 201.33克.
早餐: 金潤益 黑芝麻粉, 芝麻包, 水煮蛋, 肉包. 午餐: 虱目魚丸, 油豆腐, 荷包蛋, 滷肉飯, 瓜子. 晚餐: 紅燒肉, 餛飩, 白飯, 鴨肉, 鮭魚, 7-11 筊白筍, 豆包. 小食/其他: Costco 奇亞籽. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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