在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 251.48克.
早餐: 胡萝卜, 光明牛奶 纯牛奶, 苹果. 午餐: 清炒洋葱, 炒牛肉, 凉拌黑木耳, 煮熟的西兰花（新鲜）, 杂粮粥, 猪皮. 晚餐: 鱼香茄子, 西红柿鸡蛋汤, 炒土豆丝, 白粥. 小食/其他: 糖炒栗子, 瓜子. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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