在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 175.99克.
午餐: バター, くるみ, レーズン, 玉ねぎ, ミュンスターチーズ, ベーコン, 食パン. 晚餐: 生姜, 鶏がらスープストック, 長ねぎ, 玉ねぎ, 砂糖, 醤油, 酢, モランボン 韓キムチ, 業務スーパー ラオガンマー 油辣椒 ピーナッツ入りラー油漬け, 春雨, オシキリ食品 まんまる お月さま とうふ, 豚ホルモン, にんにく, にら, キャベツ. 小食/其他: 東ハト キャラメルコーン チョコミント味, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, でん六 味のこだわり, ハーゲンダッツ バニラ (110ml), 明治 スーパーカップ 紅茶クッキー, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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