在2012年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Coffee, avocado, Organic Medium salsa, onions, green peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 晚餐: Orange Chicken, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: gogo squeez , Popsicle, Boiled Egg, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 更多的......
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1997 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 家务 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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