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candy572
日记
2019年01月17日
candy572的日记, 2019年01月17日
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69.1 公斤
最近减少:
3.2 公斤
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还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月17日:
2143 千卡
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 297.76克.
早餐:
萊爾富 嘉義雞肉飯夾心三角飯糰.
午餐:
雞腿便當.
晚餐:
大腸麵線, 橘子, 蘋果, 水煮蛋, 玉米.
小食/其他:
全家 虎皮蛋糕捲.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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