在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 114.07克.
早餐: Tomates, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de espelta con pipas, Chef Select Guacamole, Milbona Queso Fresco Granulado. 午餐: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas , Brócoli, Rulo Vegetal Tofu y Algas Bio, Aceitunas Negras, Hida Tomate Frito, Berenjena. 晚餐: Freshona Judías Verdes, Hacendado Claras de Huevo, Calabaza. 小食/其他: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Vive Soy Bebida de Soja, NaturGreen Semillas de Calabaza, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Milbona Bio Yogur. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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