在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2348 千卡
|
脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 188.65克 | 碳水物: 283.19克.
早餐: Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, Гречневая Каша, Савушкин Творог 1%. 午餐: Аджика, ABC Горчица Баварская, Петрушка, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. 晚餐: Аджика, ABC Горчица Баварская, Петрушка, Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 0,5%, Яблоки, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
|
|