在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 116.17克.
午餐: 雞蛋（整個）, 炸薯條, 7-11 凱撒沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 牛排, 原味法國多士, 全脂牛奶. 晚餐: 統一 豆漿, 全家 蔬菜蛋餅. 更多的......
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1596 千卡
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运动:
飛輪 - 10 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 42 分钟, 休息 - 15 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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