在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2953 千卡
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脂肪: 123.34克 | 蛋白质: 171.21克 | 碳水物: 300.17克.
午餐: 洛神花果醬, 石花凍, Costco 藍莓貝果, 義美 傳統板豆腐, 愛之味 蔭瓜, 頂好 豬絞肉, 全家 猴頭菇, 高麗菜, 麻油, 雞胸肉, 水煮蛋. 晚餐: 水煮蛋, 水餃, 青花菜. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......
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稳定体重
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