candy572的日记, 2019年01月19日

😊

68.4 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月19日:

2254 千卡

脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 140.78克 | 碳水物: 300.34克. 早餐: 奕順軒鳳凰酥, MOS 黃金塔塔鱈魚堡. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 玉米. 晚餐: 貢丸, 蔬菜卷, 鯛魚, 木耳, 金針菇, 義美凍豆腐, 十全味噌. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾, 地瓜. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

candy572的体重历史

查看完整的历史记录

candy572的日记, 2019年01月19日

提交评论

candy572的体重历史