莊仕優的日记, 2019年01月22日

在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月22日:

529 千卡

脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 28.13克 | 碳水物: 40.92克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 蛋黃酥, 水煮蛋. 晚餐: 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

莊仕優的体重历史