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Day 213
BMI 23.1
體脂肪27.2
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1325
體內年齡 41
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62.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 63.88克.
午餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 義美 古早傳統豆奶, 水煮蛋. 小食/其他: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 果凍, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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