在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 99.78克.
早餐: Ikea Лосось с Соусом, Красные Яблоки. 午餐: Ikea Брынза со Свеклой, Азбука Вкуса Филе Дорадо. 晚餐: Ikea Брынза со Свеклой, Лосось на Пару, Брокколи Тушеные. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Velle Легкий Овсяный Коктейль Слива, Груша. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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