莊仕優的日记, 2019年01月23日

在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月23日:

497 千卡

脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 23.95克 | 碳水物: 53.20克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 香蕉, 水煮蛋. 晚餐: 鳳梨酥, 水煮蛋. 更多的......

稳定体重

莊仕優的体重历史