筆記彡彡的日记, 2019年01月24日

在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 19.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月24日:

1584 千卡

脂肪: 102.62克 | 蛋白质: 132.98克 | 碳水物: 28.29克. 午餐: 骨頭湯, 炒菠菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, Kirkland 牛梅花肉片, 元本山海苔, 雞蛋. 晚餐: 花枝丸, 芥菜, 蘿蔔, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. 更多的......

2059 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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2019年01月24日会员：: 尼歐NEO

筆記彡彡的体重历史