在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: 炸薯條, 光泉 原味米漿, 統一 低糖豆漿, 雞肉卷餅. 晚餐: 釋迦, 不二韓味 生黃金柚子茶, 潤餅, 炸雞（加麵包糠）. 小食/其他: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 草莓, 拿鐵咖啡. 更多的......
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1564 千卡
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运动:
飛輪 - 13 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 31 分钟, 休息 - 15 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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