莊仕優的日记, 2019年01月25日

在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 17.7 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月25日:

863 千卡

脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 55.67克. 早餐: 雞胸肉, 雞腿, 雞湯, 全聯吐司塊, 全聯吐司塊. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 晚餐: 全聯杯子蛋糕, 掬水軒營養口糧, 水煮蛋. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

莊仕優的体重历史

查看完整的历史记录

莊仕優的日记, 2019年01月25日

提交评论

莊仕優的体重历史