在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 47.18克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bonbon, Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Noel Pechuga de Pavo Natural, Gutarra Grelos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. 晚餐: Hacendado Queso Fresco Light, Huevo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Judías Verdes. 小食/其他: Fresas, Margui Queso Cottage 0%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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