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71.5 Primer día después de Navidades.
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 149.47克 | 碳水物: 17.57克.
早餐: Bonarea Jamón Cocido Familiar, Mercadona Claras de Huevo, Nespresso Café Capsulas, Huevo. 午餐: El Corte Inglés Pimientos del Piquillo Asados, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Exquisa Cottage Cheese, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Torre de Nuñez Chorizo. 小食/其他: Exquisa Queso Cottage, Té Matcha. 更多的......
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