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回花蓮day1
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48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4449 千卡
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脂肪: 228.18克 | 蛋白质: 256.87克 | 碳水物: 341.78克.
午餐: 水煮蛋, 黑橋牌 蒜味香腸, 水餃. 晚餐: 葡萄, 櫻桃, 玉米筍, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 杏鲍菇, 小魚乾, 炒高麗菜, 鴨蛋, 頂好 豬絞肉, 豆腐, 燒雞肉, 黑橋牌 原味香腸. 小食/其他: 櫻桃, 多力多滋 允辣椒麻雞, 巧克力粒曲奇餅（加牛油）, 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. 更多的......
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稳定体重
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