在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2297 千卡
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脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 181.50克 | 碳水物: 198.27克.
早餐: 發糕, 萬歲牌 無調味堅果, 水煮蛋. 午餐: 鍋燒意麵, 雞蛋(整個), 豆干, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 元廚 油雞胸, 水餃, 炒花菜, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚肚, 吳郭魚. 小食/其他: 金潤益 黑芝麻粉, 光泉 鮮乳, 芭樂, 發糕, 橘村屋 黑糖麻糬捲. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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